适千里者，三月聚粮。

(内篇 逍遥游)

想要到千里远以外的地方的人，从三个月前就要准备粮食。同样的，要渡过漫长的人生道途，也必须花相当的时间来修养术德。否则，他的人生是不能完满的。

这是说，所到的地方愈远，那么所聚的粮食就要愈多，如同鸟的羽翼越大的话，所积的气就得愈厚。因为，到千里远的地方，路途很遥远，所以要积聚准备三个月的粮食，才能充足的供应旅途所需的食物。